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在手机上注册QQ邮箱的步骤如下。
1、打开手机QQ，点击底部的“联系人”选项。
2、进入联系人页面后，点击右上角的“添加”按钮。
3、在弹出的选项中点击“邮箱”选项。
4、进入邮箱注册页面后，输入自己的手机号并获取验证码，填写验证码后，点击“登录”，此时系统会提示该手机号未注册邮箱账号，点击“立即注册”。
5、输入想要的邮箱账号昵称和密码，点击“登录”，至此，手机QQ邮箱注册成功。
QQ邮箱的格式是：你的QQ号+@+qq.com，如果已经是QQ用户，可以直接登录QQ邮箱而无需额外注册，如果遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。